日曜だけ出勤される男性アルバイトさんがいらっしゃいます。 御年71歳 今年マラソンに挑戦するとのこと。 今までマラソン経験はなく 1キロは走れたんだよ～程度 70歳すぎたんだから 興味あること やりたいこと 一年にひとつ目標を決めて 実行に移す その目標…

今日のひとこと ダイエットを思い出せ！（まじやばい） スシローで食べたいものをしっかり食べた。おなかいっぱい、体重も増量！原因あっての結果あり。体重測定基準日22日まで、まじめにスープダイエットしないとやばい！ 今日のおしゃしん ハイボールだい…

めんどくさがりの私の苦行。自分で言い出したことだから仕方ない。そこそこの責任感は装備されているようでよかった。

仕事にもITサポートにも関係ない、「なにかのために」を考えない、自分が楽しむだけの「なにか」を見つけようとあれこれやってみていますが…。結局おもしろいな！と思うものは今の活動につながるものに落ち着いてしまいます。 大好きな人生の先輩にこの話を…

自分会議でこころのつぶやきを掘り下げる。おもしろい作業ですよ～おすすめ♪

ちょこちょこ楽しめる自分が好き（笑）

余力は作りださないとできないと思うんです。１日は24時間しかないし自分はひとりしかいませんもんね。

目標を決めたら、「するべきこと」「できること」を整理してまずは一歩踏。踏み出さないことにはなにも始まりません。